Obejmuje pas wybrzeża od Białogóry po Mierzeję Helską, Zatokę Pucką oraz jej zachodnie wybrzeże.
W Nadmorskim Parku Krajobrazowym występują wszystkie typy wybrzeża charakterystyczne dla południowego Bałtyku. Charakterystycznym elementem są tu torfowiska, w tym najbardziej wysunięte na wschód torfowiska wysokie typu atlantyckiego. Prawie połowa parku jest porośnięta lasem, w szczególności sosnowym. Na przylądku Rozewie znajduje się rezerwat buków.
Fauna tutejszego Parku to głównie ptaki takie jak mewy, myszołowy, bataliony. W przybrzeżnych wodach bogactwo glonów, skorupiaków oraz mięczaków. Występuje tu również wiele gatunków ryb: ciernik, płoć, okoń, węgorz. Zatoka Pucka jest akwenem dla foki szarej. Można ją również oglądać w helskim fokarium.
Rezerwaty przyrody na obszarze Parku:
- rezerwat przyrody Beka
- rezerwat przyrody Białogóra
- rezerwat przyrody Dolina Chłapowska
- rezerwat przyrody Helskie Wydmy
- rezerwat przyrody Mechelińskie Łąki
- rezerwat przyrody Piaśnickie Łąki
- rezerwat przyrody Przylądek Rozewski
- rezerwat przyrody Słone Łąki
- rezerwat przyrody Widowo
Rezerwaty przyrody na obszarze otuliny Parku:
- rezerwat przyrody Babnica
- rezerwat przyrody Bielawa
- Rezerwat przyrody Długosz Królewski w Wierzchucinie
- rezerwat przyrody Moroszka Bielawskiego Błota
- rezerwat przyrody Woskownica Bielawskiego Błota
- rezerwat przyrody Zielone
Pomniki przyrody:
(źródło: Wikipedia)
